Śniadanie mistrzów - witaminy plus nabiał!

Takim śniadaniem nigdy nie pogardzę. Ostatnio czuję się ciągle zmęczona, w kółko choruję i dlatego postanowiłam trochę o siebie zadbać. Przygotowałam pyszne śniadanie, które nie tylko dodaje energii na cały dzień, ale również zawiera witaminę C, A, E, K, wapń, potas i kwas foliowy.  Polecam Wam gorąco zadbanie o siebie na wiosnę i przestawienie się czasem z małej czarnej kawy na bombę witaminową:)
Potrzebujemy (dla 2 osób)
  • 2 banany
  • 2 kiwi
  • 2 kostki gorzkiej czekolady
  • jogurt waniliowy 



Miksujemy kiwi i przelewamy do szklanek, następnie blenderem miksujemy banany i nakładamy je do szklanek za pomocą łyżki.  Dodajemy kilka łyżek jogurtu waniliowego i posypujemy całość startą czekoladą. Gotowe!



0 komentarze:

Prześlij komentarz

 

Blogger news