Nieziemska, dietetyczna sałatka z grejpfrutem, rukolą i kiełkami.

Trochę sceptycznie podchodziłam do mojego pomysłu połączenia warzyw z grejpfrutem, smak jednak zaskoczył mnie bardzo pozytywnie. Sałatka jest nieziemska, pyszna! Smaki tak idealnie przechodzą - jeden w drugi...nie sądziłam, że kilka składników może dać taki efekt. I to jak najbardziej zdrowo i dietetycznie (tak, tak - zaczęłam odchudzać się nie tylko w teorii).
Sałatkę gorąco polecam!
Potrzebujemy:
  • 1 Grejpfruta
  • Kiełki rzodkiewki
  • Rukolę (u mnie mix sałat z rukolą)
  • 2 małe pomidorki
  • sól, pieprz
  • łyżeczka oliwy z oliwek
Pomidory kroimy w kostkę, grejpfruta obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Wszystkie składniki łączymy ze sobą, dodajemy łyżeczkę oliwy i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Gotowe. Smacznego!





9 komentarze:

  1. bardzo fajna sałatka :)
    zapraszam do mnie
    http://czerwonypiekarnik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny pomysł z tym grejpfrutem, sałatka musi być boska :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja takie połączenie uwielbiam i często robią podobną sałatkę:)Pycha Ci wyszła:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam owoce w sałatkach! Grejpfrut z rukolą - idealne połączenie! DO tego kielki i lunch pierwsza klasa gotowy! :) Pycha!

    OdpowiedzUsuń

 

Blogger news