Przepisy na dietetyczne dania

Z racji, że większość z nas próbuje teraz zrzucić zbędne poświąteczne kilogramy - mam dla Was garść przepisów na dietetyczne obiady oraz desery. Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu, jest to przypomnienie tego, co od dawna znajduje się na blogu. Zaczynamy!

Przede wszystkim zacznijmy o odpowiednim nawodnieniu naszego organizmu.
Dowiedz się jakie właściwości ma woda z cytryną:



Pij wodę z cytryną






Moim odkryciem zeszłego roku zdecydowanie jest GAZPACHO. Bomba witaminowa, dietetyczna. Jest pyszne!





Dietetyczny napój - gazpacho





Po odpowiednim nawodnieniu - niezastąpione sałatki:



Sałatka gyros z grillowaną cukinią









Czy pyszna sałatka z kurczakiem




Nie da się jednak nagle zacząć żyć samymi sałatkami, dlatego mam dla Was kilka bomb kalorycznych zamienionych na wersja light.



Kotlety mielone na patyku mają mniej kalorii od tych smażonych na patelni






Dietetyczne frytki bez ani grama tłuszczu? Proszę bardzo KLIK


Naleśniki z mąki pełnoziarnistej TUTAJ









Pizza nieco bardziej light (powiedziałabym - dietetyczna pizza, ale czy to możliwe? :) TUTAJ 










Pieczony łosoś z talarkami z buraka - obiad lekki i dietetyczny




Mam nadzieję, że wybraliście coś dla siebie :) Może zrobię cykl z dietetycznymi wpisami? Wkrótce się przekonacie:)

5 komentarze:

  1. zdrowie na talerzu jest ważne! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. fajne, na pewno coś wypróbuje:-)

    OdpowiedzUsuń
  3. o matulu, przepis na odchudzoną pizzę!
    aaaaa, uwielbiam Cię za to, jestem pizzożercą absolutnym, a tradycyjna wersja sprawiła, że spodnie stały się bardziej opięte niż zwykle :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Hmm, widzę tutaj wiele ciekawych potraw. Najbardziej podoba mi się ta dietetyczna sałatka z kurczakiem. Muszę ją wypróbować. Dzięki za wszystkie przepisy :)

    OdpowiedzUsuń

 

Blogger news