Domowy detoks

Po Świętach wielu z nas marzy o oczyszczeniu swojego organizmu, czujemy się ociężali i mocno przejedzeni. Sposobów na detoks organizmu jest kilka, jednak moim zdaniem najlepszy jest właśnie ten najprostszy - woda z ogórkiem :)
Wyczytałam, że oprócz właściwości oczyszczających pomaga ona również w odchudzaniu i utrzymaniu płaskiego brzucha.
Oczywiście samo picie wody nie pomoże nam zrzucić zbędnych kilogramów, musimy połączyć to ze zdrową dietą i aktywnością fizyczną...ale na pewno woda z ogórkiem będzie wspomagała dążenie do pięknej sylwetki.
Kto dzisiaj ze mną pije? :)
Potrzebujemy:

  • świeżego ogórka
  • miętę (u mnie mięta cytrynowa)
  • sok z cytryny
  • wodę
  • ewentualnie miód
Ogórka dokładnie myjemy i kroimy w plastry. Zalewamy wodą, dodajemy miętę i sok z cytryny. W razie potrzeby dosładzamy łyżeczką miodu.
Taki napój najlepiej odstawić na noc do lodówki i wypić rano, będzie bardziej aromatyczny, ale od razu po zrobieniu też jest super :)
Najlepiej pić dwa razy dziennie!


3 komentarze:

  1. u mnie dzisiaj woda z miętą i limonką :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Gdzie można kupić taki fajny kufel ? Ze zdjęcia wnioskuję że ma on zakrętkę tak?. Pozdrawiam Edyta

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kubek ma turkusową zakrętkę :) Dostałam go od Siostry ze Stanów (na własne życzenie), widziałam go na kilku blogach, czytałam, że w Stanach łatwiej jest go dostać. Może na ebay'u?

      Usuń

 

Blogger news