Koktajl malinowy z nutą kokosową

Wyszłam dzisiaj z treningu i przejeżdżający obok samochodem licealista wystawił przez okno głowę i  krzyknął "dziewczyno, kocham Cię!"...chyba moje treningi plus udział w akcji 'Detox last minute' dobrze działają :D  
Osobiście czuję się wspaniale, połączenie ćwiczeń i diety to jest to! 
Przedstawiam Wam przepis na pyszny koktajl, warto pokombinować i dodać trochę więcej składników niż owoce z jogurtem:)
Potrzebujemy (porcja dla 2 osób) :
  • maliny (u mnie mrożone, 1 opakowanie)
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1/2 szklanki wody
  • 2 łyżki miodu
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • szczypta imbiru
Wszystkie składniki miksujemy ze sobą. Jeżeli mamy mrożone maliny, rozmrażamy je przed zmiksowaniem, chyba, że chcemy żeby koktajl miał konsystencję lodowego musu, wtedy miksujemy zamrożone:)

4 komentarze:

  1. haha to niesamowite usłyszeć takie słowa! koktajl ma piękny kolor

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam koktajle :-) ten jest super :-)

    Zapraszam również do mnie i do udziału w konkursie :-) http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

 

Blogger news