dietetyczne

Sezon na cukinię w pełni i nie wiem jak Wasza, ale moja w tym roku znowu bardzo obrodziła. W zasadzie jemy ją…

Po urlopie mam ochotę na proste, zdrowe i dietetyczne dania. Przy okazji dowiedziałam się po 9 latach małżeństwa, że mój mąż uwielbia…

Bardzo lubię takie szybkie przepisy, dzięki którym mogę w swoich potrawach przemycić dzieciom trochę zdrowych elementów, takich jak amarantus. Fit kotlety bardzo…

Danie, które zrobicie w jednym naczyniu, jest zdrowe i przede wszystkim pyszne. Uwielbiam takie smaki i połączenia, a szczególnie te „jesienne klimaty”…

Kto by pomyślał, że na Kuchni Elexis znajdą się…krewetki. Do tej pory nie byłam ich fanką, ale Mąż mówi, że powinniśmy próbować…

Takie połączenie ostatnio wpadło mi do głowy i sama jestem zaskoczona tak dobrym smakiem. Mąż wpałaszował wszystko (wyszła nam porcja raczej dla…

Ostatnio staram się jeść zdrowiej, dlatego jak znalazłam tutaj przepis na fit kotleciki z indyka – od razu wiedziałam, że je zrobię.…

Pyszne i zdrowe danie – takie śniadania lubię najbardziej. Omlet z pieczarkami, prosciutto i papryką zdecydowanie wpisuje się w dobry początek dnia.…

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną, dietetyczną pizzę zrobioną na mące żytniej razowej. Pizza smakuje rewelacyjnie, ciasto jest cienkie i delikatne,…

Cześć Kochani! Od sierpnia jestem na diecie i prawie codziennie jemy bardzo zdrowe obiady. Naszym numerem jeden są kotlety marchewkowe. Nigdy bym…